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Breathwork:
Tauche tief in dein Unterbewusstsein ein
Eine dynamische Atemtechnik, mit dessen Wirkung du dein Unterbewusstsein erkunden kannst und lernst, besser in dich selbst hinein zu spüren. Diese Art der Atmung sorgt für einen bewusstseinsverändernden Zustand, mit dem du leichter Zugang zu deinen Emotionen bekommst.
Vorteile von Atemarbeit
01
Stressabbau
Abbau von Stress und Ängsten & Höhere Widerstandsfähigkeit gegen Stress (Resilienz).
03
Heilung
Auflösung mentaler, emotionaler und körperlicher Blockaden.
05
Besserer Schlaf
Verbesserung der Schlafqualität.
02
Bewusstseins-Erweiterung
Eintauchen in einen tiefen Zustand der Meditation und einen tiefen Bewusstseinszustand & Verbindung mit dem höheren/wahren Selbst.
04
Schmerzreduktion
Linderung von Schmerzen & schnellere Heilung von Verletzungen.
06
Gesundheit
Stärkung des Immunsystems.
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